たまに不安になりますがキンモクセイの香りがしたから秋としましょう。
今年の夏は長かったー💦といっても去年も長かったような？
この辺りで今までは冷たい飲み物だったのを少し温かい飲み物に変えてみたりして臓器たちを湯舟に浸からせてあげましょーう♨
身体が重だるい、疲れが取れにくい、寝付きが悪い、眠れない
当てはまる方多いと思います🤔
筋肉がかたくなると血流が滞りやすくなり自律神経のバランスも乱れやすく…(+_+)
そんな毎日を頑張っているからだにご褒美を🥰
もみほぐし、オイルトリートメントで癒しタイムはいかがですか？
血行促進、筋肉もゆるまり、溜まっていた老廃物が排出されやすくなり身体が軽く感じます
そして自律神経が整うので睡眠の質も向上します。
身体がスッキリすると気持ちも自然とスッキリ前向きに🫶
2024年もあと2ヶ月ちょっと。ぼちぼちがんばりましょう☺
